Cours seniors

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Les cours de karaté dédiés aux seniors sont encadrés par Gérard et Thierry dont l’objectif est de permettre aux pratiquants de découvrir ou de continuer à pratiquer le karaté à tout âge. Pour ceux et celles qui souhaitent rejoindre le groupe des “seniors” du club, sachez que les entraînements mêlent à la fois technique, kata et self-défense. Le tout dans la bonne humeur et le plaisir de se retrouver pour garder la forme !

Les cours seniors sont parfaitement adaptés pour les personnes qui souhaitent faire du karaté en guise d’activité physique sans pour autant avoir une forme olympique. En effet, pour ce public les cours ne sont absolument pas dangereux et les techniques effectuées peuvent être réalisées en toute sécurité.

Et oui, il n’y a pas d’âge pour commencer le karaté, ni d’âge pour s’arrêter.

Gérard vous présente la section seniors en vidéo :

les séniors en 2014

Posted by Karaté Club Seniors Ingersheim on samedi 26 juillet 2014

Horaires des cours seniors

Les cours se déroulent le mercredi de 18h00 à 19h30 au DOJO du COSEC d’Ingersheim

Les seniors sont sur Facebook :

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