Le karaté pour les séniors

Il n’y a pas d’âge pour s’initier au karaté ni d’âge pour s’arrêter de le pratiquer.

Notre cours dédié aux seniors regroupe une équipe de plusieurs pratiquants qui,  une fois par semaine, viennent pour se maintenir en forme dans un esprit convivial.

Le karaté peut être pratiqué en toute sécurité puisque les cours sont adaptés en fonction de la forme physique de chacun. L’objectif de la section seniors encadrée par Gérard et Thierry est de permettre à tous de continuer à pratiquer une activité sportive. Grâce aux nombreux exercices réalisés mais aussi aux katas,  la mémoire et l’équilibre sont mis à contribution!

Si vous souhaitez les rejoindre pour la nouvelles saison, notre groupe de seniors vous accueillera avec grand plaisir!

D’ailleurs, n’hésitez pas à suivre leur activité sur leur page facebook !

Publié dans Actualités du club